1.-Cuando te veas al espejo dite lo GORDA que estas.
2.-No creas lo que los demas te digan.
3.-Ve fotos de chikas super delgadas diariamente y conviertete en una de ellas
4.-No comas nada y piensa ke la comida te hace GORDA cualquier tipo de comida.
5.-Toma agua toda la que puedas incluso si sientes ke vas a explotar sigue tomando agua.
6.-Cuando vallas de compras pruebate ropa -2 tallas a la tulla asi te inspiraras al kerer entrar en ella.
7.-No llores, el llorar muestra ke no tienes control de ti.
8.-Haz ejercicio hasta no poder mas
9.-Miente y engaña tras cada comida
10.-Castigate o Recompensate cuando lo merescas
11.-Usa ropa olgada para ocultar tu asqueroso puerpo (cuerpo)
12.-Si comes usa laxantes, vomita, haz todo lo necesario para evitar engordar.
13.-La comida es el mayor de los venenos y mas para tu cuerpO.
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