Dieta kemagrasa

Hola chikaz pz ahora me encontre una dieta ke dicen es buenisima kiensabe si lo se apenas voy a provar segun lo ke lei te hace perder 8 kg x semana pero dise ke no es recomendable llevarla por mas de una semana ya ke puede tener consecuencias graves pero se las paso

INGREDIENTES

6 tomates grandes

6 cebollas grandes

2 pimientos verdes

1 ramillete de apio

1 repollo o col

sal y pimienta

PREPARACION

1.-Escaldar los tomates poniendolos 1 minuto en agua caliente y pelarlos

2.-Pela las cebollas y partelas en trozos pequenos, kita las hojas esternas del repollo o col y partelo en trositos pequeños

3.-Cortas los pimientos y el apio en trozos pequeños

4.-Pon las verduras en una olla grande yhechale agua hasta cubrir.

5.-Disuelve los cubitos de caldo, añadir pimienta y el oregano (especias opcionales), llevar a la ebulllicion y dejar hervir 10 minutos a fuego alto.

6.-Baja el fuego tapa la olla y deja que se cocine aproximadamente 30 minutos hasta que las verduras esten hechas.

Despues de ke aga esta dieta les dire si funciona o no asi ke para las prncesas ke lo kieran hacer y les haya funcionado manden sus comentarios bueno me despido ojala ke esta entrada les haya gustado zhao.

atte.

***Veronika